女性専用パーソナルトレーニングジム グランフィット覚王山

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女性専用パーソナルトレーニングジム グランフィット覚王山

施設・アクセス

施設のご案内

グランフィット覚王山は、女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。
プライベート感を重視したオシャレなスタジオです。

プロ仕様のマシンで
本物のトレーニング

本当に効果のあるトレーニングマシンのみを導入しております。

充実したトレーニング環境

トレーニングに使用する機材は、タフスタッフ製のマシンを中心に揃えております。
プロ仕様のマシンでかつ女性にも扱いやすいマシンを導入しております。

充実したトレーニング環境

優秀なトレーナーが
マンツーマンで指導

トレーナーと二人三脚で、理想のカラダを手に入れましょう。

運動指導でカラダの悩みを改善

優秀なトレーナーが、あなたのお悩みをヒアリングし、 それぞれの方に合った最適なトレーニングを提案します。
痩せたい!ダイエットしたい!と言うご要望だけでなく、もっと筋肉をつけたい!細すぎる身体を変えたい!と言うご要望も、ご相談ください。

運動指導でカラダの悩みを改善

トレーニング器具

グランフィット覚王山では、タフスタッフ社製のトレーニングマシンを、豊富な種類ご用意しております。
それぞれのトレーニング器具を効果的に使うことで、目的に応じた筋トレが可能になります。また自重で行うトレーニングよりも効率的にトレーニングが行えます。

  • スミスマシン

    スミスマシン

    使い方やアレンジ次第で、様々な筋肉を鍛えられるトレーニングマシンです。
    初めての方でも安全かつ効果的に筋肉を鍛えることができます。
    バーベルの動きがガイドに沿って上下するため、女性でも扱いやすく安全です。

  • ラットマシン

    ラットマシン

    ラットマシンは、美しい逆三角形の背中のシルエットを作るのにかかせない、 広背筋や大円筋を鍛えるためのトレーニングマシンです。
    肩甲骨を上下に動かすことで、肩周りの血行促進や肩コリ解消効果もあります。

  • レッグプレス

    レッグプレス

    脚を高強度でトレーニングが出来るマシンです。安全に高い負荷をかける事が可能です。筋肉量の多い脚のトレーニングは、ダイエット効果も非常に高いです。

  • ダンベル

    ダンベル

    気軽に筋トレを始めるには、まずはダンベルからがオススメです。
    当スタジオでは、女性でも無理のない重さのものからご用意しております。
    まずは自分の体に合った重さから始め、徐々に重さを増やしていきましょう。

  • バランスボール

    バランスボール

    バランスボールには、体の歪み解消、ダイエット効果、腰痛軽減など、女性に嬉しい様々な効果が期待できます。
    トレーナーと一緒に、正しいやり方をマスターして、美しいボディラインを作りましょう。

  • 体組成計

    体組成計

    お客様の現状を把握するため、筋肉や脂肪などの組織を身体の部位ごとに計測できる、高性能な体組成計をご用意しております。
    グランフィット覚王山をご利用のお客様であれば、無料でご利用いただけます。

スタジオ風景

トレーナーがイチから指導します

グランフィット覚王山では、2つのプライベートルームを完備しております。

手ぶらでOK

トレーナーは全員女性ですので、男性トレーナーに抵抗のある方もご安心ください。

どんなお悩みでもご相談ください

ジャージやヨガウェアなどの動きやすい服装でお越しください。室内用のシューズのご用意もお願いいたします。汗を拭くためのタオルもご持参いただければと思います。

自由にお使いいただけます

パーソナルトレーニング終了後に、有酸素マシン(エアロバイク)を30分間無料でご利用いただけます。(トレーナーの指導はつきませんのでご了承ください。)

トレーナーがイチから指導します

タフスタッフ社のベーシックスミス、ラット/ローロウコンボマシンです。

アクセス

名古屋市営地下鉄東山線の「覚王山駅」から徒歩6分
マンション1階敷地内に9台分の駐車場有。¥200/30分(税込)

パーソナルトレーニングスタジオ
グランフィット覚王山

内観写真

〒464-0827 愛知県名古屋市千種区田代本通2-1  X-OVER21 2F
営業時間:早朝から夜間まで対応(トレーナーによる)
総合受付:070-5252-3418(対応時間:10時-17時 平日のみ)

 【地下鉄】
●名古屋市営地下鉄東山線の「覚王山駅」から徒歩6分

【車】
●マンション1階敷地内に9台分の駐車場有。¥200/30分(税込)

グランフィット覚王山

グランフィット覚王山

愛知県名古屋市千種区
田代本通2-1 X-OVER21 2F
営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)

総合受付:070-5252-3418
10:00~17:00(平日のみ)

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