このプランは、1日の食事管理と専属トレーナーによるパーソナルトレーニングを組み合わせた、
2か月で理想の体型へ導くことを目標としたダイエットプランです。
あなたの体型、体調、ライフスタイルに合わせたトレーニングと1人では難しい食事制限をサポートいたします。
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食事管理サポート
何を食べたか、をLINEやメールで報告していただき、それに対してアドバイスを行います。
必要な栄養素を確保しながら、カロリー管理を行うことで、健康的に体重を落とすことが可能です。 -
パーソナルトレーニング
専属のトレーナーが、あなたの体力や目標に合わせてトレーニングメニューを作成します。トレーニングは一人ひとりの目標や体力に合わせて設計されるため、運動が苦手な方でも無理なく取り組むことができます。
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1人での食事制限が
苦手な方 -
短時間で
ダイエットがしたい方 -
トレーニングが
苦手な方
1人では難しい食事管理をトレーナーがサポート
コース内容
- 2ヶ月間の食事管理サポート
- 「何を食べたか」をLINEやメールで報告していただきます。
- 健康的に痩せるためのトレーニング
- 週1回 トレーニング50分間＋食事指導10分間（合計60分間）を行っていただきます。
合計8回のトレーニングを行います。
グランフィット覚王山
愛知県名古屋市千種区
田代本通2-1 X-OVER21 2F
営業時間：早朝から深夜まで対応（トレーナーによる）
総合受付：080-4935-2076
10:00～17:00（平日のみ）
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