グランフィット覚王山店は、姉妹店の「ピラティスプラス覚王山店」と合併し、
マシンピラティスのパーソナルレッスンを
提供するスタジオにリニューアルされました。
名古屋市内ではまだ珍しい、パーソナルレッスンと、
グループレッスンの両方をご提供できるスタジオです。
当スタジオでは、グループレッスンとパーソナルレッスンの両方を行っています。
お客様のご予算、熟練度、お悩みに合わせて、レッスン形式をお選びください。
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- 料金がリーズナブル
- 1回あたりの単価が低く、継続しやすい。
「まずはピラティスを始めてみたい」人に向いています。
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- 仲間がいることでモチベーションが上がる
- 周りの動きが刺激になるので習慣化しやすくなります。
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- レッスンの雰囲気が楽しい
- 音楽・一体感があり、運動が苦手でも参加しやすい。
フィットネス感覚で通えます。
- 好きな曜日時間帯に予約が取りやすい。
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- マンツーマンでの個別指導
- 体型・姿勢・柔軟性・筋力に合わせて内容を調整します。
肩こり・腰痛・産後・更年期など個別の悩みに対応しやすくなります。
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- フォーム修正が細かく、効果が出やすい
- 正しい使い方をその場で修正するので、「効いている感覚」が分かりやすく正しいフォームが身に付きやすくなります。
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- モチベーションの継続
- インストラクターとの信頼関係が築きやすいので、継続モチベーションが上がりやすく、サボりにくくなります(笑)
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まずはパーソナルレッスンでピラティスを始めてみて、
慣れてきたらグループレッスンに変更してみたり、
基本はグループレッスンで通って、月に1度だけパーソナルレッスンを受けてみる、そんな通い方も可能です！
