1日にどれくらいの水分を摂っていますか？
身体の60%以上はお水でできています。
筋肉を作ったり、脂肪を燃やしたりするためにもお水が必要です。
水分が不足すると浮腫んだり、乾燥肌になったり、便秘になったり、代謝が落ちたり、
などなど、、
少しずつ水分量を増やして、代謝を上げていきましょう✨
granfit覚王山では、毎回お水を一本ご用意してお待ちいたしております🌈
2019/11/27
ついに…！ …詳しく見る
2019/11/29
理想と現実 …詳しく見る
関連記事
グランフィット覚王山
愛知県名古屋市千種区
田代本通2-1 X-OVER21 2F
営業時間：早朝から深夜まで対応（トレーナーによる）
総合受付：080-4935-2076
10:00～17:00（平日のみ）
Copyright © GRAN FIT KAKUOZAN
