家事や育児に追われる毎日…
「運動不足は気になるけど、時間もないし、自己流ではなかなか続かない」
そんなママさんはとても多いです。
実は、そんな方にこそパーソナルジムがぴったりなんです。
ママさんがパーソナルを選ぶメリット
効果が出やすい
→ 限られた時間でも効率的に鍛えられるよう、トレーナーが完全サポート。
姿勢・体型の悩みに合わせたメニュー
→ 産後の骨盤ケア、腰痛・肩こり改善、美尻・美脚など「ママの身体の悩み」に特化。
モチベーションを保ちやすい
→ 子育て中はつい自分のことを後回しにしがち。でも、予約制なら“自分のための時間”を確保できる。
正しいフォームで安心
→ 自己流トレーニングで腰や肩を痛める心配がなく、安全に取り組める。
覚王山で叶える「自分時間」
覚王山エリアは、カフェや美容室が立ち並ぶ女性に人気の街。
その中でパーソナルジムに通うことで、“ママだけのリフレッシュ時間” を持つことができます。
育児や家事の合間に「体も心も整う時間」をつくってみませんか？
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