こんにちは。
トレーナーの前田五月です。💪☺️
いよいよ、来週の日曜日に大垣ハーフマラソンが開催されます！
全然実感がありません！！💦
でも、とりあえず昨日も夕方走ってきました。
ひたすら近所の公園をぐるぐるランニング…。
略してぐるラン。笑
景色が全く変わらないので飽きます。😭
ぐるランは信号待ちで脚が止まらないので、脚を止めたくない方にはオススメです。
夕方以降は、防犯も兼ねて腕に反射板を付けて走ってます。
この反射板には電池が入っていて、スイッチで点滅のリズムを変えられるという優れものです✨
夕方以降のランニングには付けた方がいいですね😉
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グランフィット覚王山
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