今日は朝一で体験のお客様が
いらっしゃいました😽
たくさん汗をかかれていて、
スッキリされたようで嬉しかったです。
皆さんは頭の中を整理させたい時
どうしますか？
人によりやり方は様々かと思いますが
私は、断捨離します✨
思考が混沌しているときって
現実的にも部屋が乱れていたり、
クローゼットの中がごちゃごちゃに
なっていたりしませんか？
そういう考えや思考がまとまらない時は
お掃除や断捨離がオススメです(^ ^)
気持ち的な部分だけではなく
確実に気の流れがよくなります。
身体も一緒で、
余計なものを食べなくなると
血流が良くなって、新陳代謝があがり
痩せやすくなりますよね。
自分が停滞している感覚があれば
是非、やってみてくださいね☀︎
2019/10/02
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グランフィット覚王山
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