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今日は朝一で体験のお客様が

いらっしゃいました😽

 

たくさん汗をかかれていて、

スッキリされたようで嬉しかったです。

 

 

皆さんは頭の中を整理させたい時

どうしますか?

 

人によりやり方は様々かと思いますが

私は、断捨離します✨

 

思考が混沌しているときって

現実的にも部屋が乱れていたり、

クローゼットの中がごちゃごちゃに

なっていたりしませんか?

 

そういう考えや思考がまとまらない時は

お掃除や断捨離がオススメです(^ ^)

 

気持ち的な部分だけではなく

確実に気の流れがよくなります。

 

身体も一緒で、

余計なものを食べなくなると

血流が良くなって、新陳代謝があがり

痩せやすくなりますよね。

 

自分が停滞している感覚があれば

是非、やってみてくださいね☀︎

 

 

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グランフィット名古屋

グランフィット覚王山

愛知県名古屋市千種区
田代本通2-1 X-OVER21 2F
営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)

総合受付:070-5252-3418
10:00~17:00(平日のみ)

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