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日々の積み重ね

category : その他

こんにちは、トレーナーの前田五月です💪☺️

個人的に水曜日は自分のトレーニングが休みの日なのですが、11月17日に参加するハーフマラソンの為に近所の公園を走ってきました。

暗くなるのが本当に早くなりましたね!😓
夜走る時は、明るめの色のウェアーや防犯も兼ねて反射板を腕に巻いて走ってます。


運動する時は基本素っぴんなので、写真を載せる時は顔以外を撮りますのでご了承くださいませ。

トレーナーとして身だしなみも大事ですので、ここぞって時はキチンと清潔感のあるメイクをしてます✨✨ ナチュラルな感じの。

ちょっとした自慢なのですが、自まつ毛は長いです。

よくエクステと間違われます。✌️

朝晩洗顔後にまつ毛の美容液塗ってます。

日々の積み重ねが大事なんです!

トレーニングと通づるものがありますね😌💕

トレーニングをしたりランニングしてる時はモチベーションを上げる為に音楽聴いてるんですが、私は洋楽を聴くことが多いです♪

でも、邦楽も聴きますしK-POPも好きです。

皆さまは普段どんな音楽聴かれますか?

音楽って生きていくうえで、私の生活になくてはならないものです。

トレーニングも然りです!✨✨

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グランフィット覚王山

愛知県名古屋市千種区
田代本通2-1 X-OVER21 2F
営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)

総合受付:070-5252-3418
10:00~17:00(平日のみ)

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