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こんにちは。

トレーナーの前田五月です。💪☺️

いよいよ、来週の日曜日に大垣ハーフマラソンが開催されます!

全然実感がありません!!💦

でも、とりあえず昨日も夕方走ってきました。

ひたすら近所の公園をぐるぐるランニング…。

略してぐるラン。笑

景色が全く変わらないので飽きます。😭

ぐるランは信号待ちで脚が止まらないので、脚を止めたくない方にはオススメです。

夕方以降は、防犯も兼ねて腕に反射板を付けて走ってます。

この反射板には電池が入っていて、スイッチで点滅のリズムを変えられるという優れものです✨

夕方以降のランニングには付けた方がいいですね😉

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グランフィット覚王山

愛知県名古屋市千種区
田代本通2-1 X-OVER21 2F
営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)

総合受付:070-5252-3418
10:00~17:00(平日のみ)

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