8月突入と同時に東海地方の梅雨明けが発表されましたね✨
今日の名古屋は36℃と一気に気温が上がりました☀️☀️
この季節心配なのが熱中症、、
免疫力を高めるために、食事.運動.睡眠のバランスが大切ですね！
暑さに負けない体づくりしていきませんか？
涼しいスタジオでお待ち致しております😊
ps最近は首のシワが気になる…
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グランフィット覚王山
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総合受付：080-4935-2076
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