ミセスジャパン愛知大会ファイナリスの
岩田さおり様に通っていただいております✨
女性らしい身体づくりという目的に合わせて、
重さをかけるトレーニングではなく、
まずは正しいフォームと使う部位の意識からスタートしています。
苦手な動作や弱い部分のトレーニングを入れながら、
体力や体の使い方を見ながら、少しずつ強度を上げていきます。
9月の愛知大会に向けてサポートさせていただきます😊
2020/08/01
夏🌞🌞🌞 …詳しく見る
2020/08/07
