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カウンセリング

category : ダイエットについて

みなさんのトレーニングの目的はなんですか?

 

脚やせ!美脚が欲しい!

ぽっこりおなかを改善したい!

ヒップアップしたい!

体脂肪を落としたい!などなど、、

 

トレーニングの目的は人それぞれですね

目標を立てることによって、自分自身が意識しやすくなりますので

カラダは変わりやすくなります

 

 

カウンセリングでは必ず目的や目標について聞かせていただいております

例えば、、

モデル〇〇ちゃんみたいなカラダ!

昔来てた洋服が着たい!

ウエディングドレスを着こなしたい!

などなど

 

みなさんの目標目的に合わせて、カラダを変えるために最善の方法(トレーニングメニューや食事のアドバイスなど)をお伝え致します😊

 

またココロとカラダは連動しています。目標を明確にし、変わった自分を想像しながらトレーニングをしてあげるとさらにカラダは変わりやすくなるのでオススメです🙆‍♀️小さなことですが、小さなことからコツコツと🌟

カラダを変えたい方は、目標を持って効率的にカラダを変えることをオススメ致します🌟

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グランフィット名古屋

グランフィット覚王山

愛知県名古屋市千種区
田代本通2-1 X-OVER21 2F
営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)

総合受付:070-5252-3418
10:00~17:00(平日のみ)

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