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モデルさんや女優さん、、、

スタイルが良いだけでなく、

姿勢も美しく見えるポイントのひとつです❣️

姿勢が良いと、自信に満ち溢れているように見え、年齢よりも若く見えます

逆に、猫背の方はだらしなく見えてしまい、暗い印象に見えてしまいます💦また猫背になると背中に脂肪がつきやすくなります、、

ただ姿勢を正そうと思っても、キープが難しいかたも多いかと思います。

姿勢を正すと、本来使われるべきである色々な筋肉が使われています。

姿勢キープが難しいかたも、

正しい姿勢でトレーニングすることで姿勢もキープしやすくなりますよ

姿勢をキープして日常生活で、インナーマッスルが使える身体へ作り変えていきましょう!

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グランフィット名古屋

グランフィット覚王山

愛知県名古屋市千種区
田代本通2-1 X-OVER21 2F
営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)

総合受付:070-5252-3418
10:00~17:00(平日のみ)

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