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下半身を引き締めたいかたに✨

category : パーソナルトレーニングについて

美脚や足痩せに必須なこのローラー

筋膜をほぐしてからトレーニングしてあげると美脚に近づけますよ✨✨ 美脚を作るためには必需品です💁‍♀️

また、下半身を引き締めたいから、、と言って下半身のトレーニングばかりするのはNG🙅‍♀️

逆に下半身にだけ筋肉がついて下半身が太く見えてしまいます!全身のバランスを見ながらトレーングしましょう🏋️‍♀️🏋️‍♀️

下半身だけでなく上半身のトレーニングも忘れずに✨

まずはお身体を見せていただき、おひとりお一人に合わせたアドバイス行なってます🌱まずは体験トレーニングお待ち致しております😊

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グランフィット名古屋

グランフィット覚王山

愛知県名古屋市千種区
田代本通2-1 X-OVER21 2F
営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)

総合受付:070-5252-3418
10:00~17:00(平日のみ)

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