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頑張るってなかなか難しいこと

モチベーションが保てなかったり、

目標がないと続かなかったり、

頑張りすぎて運動が嫌になったり、、、

 

自分のペースで自分のできる範囲で、無理は禁物

 

自分の身体は自分が一番よく知っているし、

自分にしかわからない

 

続かないのは甘えではなく

目標が自分に合っていないだけ

 

自分に合った目標を立てることが成功の鍵🔑

 

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グランフィット名古屋

グランフィット覚王山

愛知県名古屋市千種区
田代本通2-1 X-OVER21 2F
営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)

総合受付:080-4935-2076
10:00~17:00(平日のみ)

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