遠藤愛子 | トレーナー紹介 | 千種区覚王山・完全個室

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遠藤愛子

aiko endo

所属：グランフィット覚王山

担当：パーソナルトレーニング

Date of birth / 10.07　

これまでのキャリア・資格

・NESTA-PFT
(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会パーソナルフィットネストレーナー）
・PHI Pilatesインストラクター
　MatⅠ&Ⅱ、プロップス、バレル、リフォーマーⅠ
・NASM -GFS
(全米スポーツ医学アカデミーゴルフフィットネススペシャリスト)
・NESTA-SFT
(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会シニアフィットネストレーナー)

フラメンコ教室にてインストラクター活動
しなやかで体幹のある体作りを得意としています。
ゴルフのパフォーマンスアップもご相談ください。

特記事項

女性のお客様のみの対応となります。

土日祝応相談。

遠藤愛子 write BLOG

2024.02.12: 安全に長く楽しく運動を　　…詳しく見る

対応可能時間

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出身地／住んでいるところ: 名古屋市/名古屋市

趣味: ゴルフ／ゲーム／食べる事

トレーナーになろうと思った理由: 体を動かすことが好きで、テニス、マラソン、ゴルフ、フラメンコ、色々経験してきました。
デスクワーク業をしながらフラメンコのインストラクターをしていた頃、フラメンコのステップ強化や体幹の安定の為パーソナルトレーニングを始めたところ、体も引き締まり衣装も自身を持って着られるようになりました。
おまけに大好きなゴルフの飛距離もアップ、トレーニングの沢山の効果を実感しました。それから、パーソナルトレーナーの基礎知識や解剖学、ピラティスの勉強を始め、気づいたらトレーナーになっていました。
どんなトレーニングをしたらいいか分からなくても、一人だと飽きてしまいそうでも、トレーナーと一緒なら安全に効率よくトレーニングを続けられます。ボディメイクやダイエットだけでなく、スポーツやダンスのための体幹トレーニングや体力アップもご相談ください。