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ブログ

エネルギーの使い方

category : その他

少し体調を崩していて

ブログが空いてしまいました🙇‍♂️

10月に入りましたが、

夏みたいに暑いですね。

皆さまも体調管理はお気をつけて✨

 

隔週で

撮影会のお仕事を行っているのですが

写真で表現する間は自分の思考がとまり

感覚的になれるとても好きな時間です。

 

皆さんは、頭を止めて

感覚的に夢中になることってありますか?

 

 

悩み事を朝から晩まで考えたり、

自己嫌悪したり、

まだ起きてもない不安を感じたり。

それら全てがエネルギーロスになります。

 

つまり、

自分のやりたいことに

自分の力が使えなくなります🙇‍♂️

 

そういう時にこそ、

運動すると気持ちが切り替わって

自分の感覚が変わります。

 

モヤモヤを感じている、

なんとなくざわざわするとき

体を動かしてみてくださいね。

 

悩んだとき、困ったとき、

いつでもご相談ください✨

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グランフィット覚王山

愛知県名古屋市千種区
田代本通2-1 X-OVER21 2F
営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)

総合受付:070-5252-3418
10:00~17:00(平日のみ)

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