こんにちは、トレーナーの前田五月です💪☺️
朝晩すっかり寒くなってきましたね🍁🎃🍠🌰
暑がりの私ですが、流石に移動中に羽織るものがないと風邪を引いてしまいそうです。
トレーニング中は汗をかいているので、気にならないかもしれませんが、トレーニング後は汗の拭き残しがあると体が冷えてしまいますので着替えるか、羽織るものがあると良いですね😌💕
秋は美味しいものが沢山あります🤤🤤
美味しいものを食べるためにトレーニングをして太りにくい体を作りましょう⤴️ 笑
体験トレーニング、随時受付中です✨
お問い合わせお待ちしてます。
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グランフィット覚王山
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