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筋トレでしかできないこと

category : ダイエットについて

今日も朝からお客様の

トレーニングさせて頂きました☺️

とても頑張り屋でストイックなお客様、

私の方が刺激を頂きました🙇‍♂️

 

筋トレの素晴らしいところは、

単なる食事制限とは違い、

身体をデザインできることです☺️

 

体重が減っていっても、

ブラの上の脂肪がたるんでいたり

お尻がたるんでいると気になりますよね。

 

また、筋トレをすると

あるホルモンがでてアンチエイジングには

最適なんですよ✨

 

何がでるかは、、、

次のブログでお話させて頂きます☺️

 

 

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グランフィット名古屋

グランフィット覚王山

愛知県名古屋市千種区
田代本通2-1 X-OVER21 2F
営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)

総合受付:070-5252-3418
10:00~17:00(平日のみ)

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