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今回は、マッサージやエステで

脂肪が移動するのか…についてです。

 

結論、

 

移動しません。

 

よく質問をいただくのが、

 

背中の脂肪を胸にマッサージで寄せることはできますか?という内容なんですが、

 

脂肪細胞は移動させることは残念ながらできません😭

 

 

ちなみに、

エステやマッサージで

脂肪を分解するだけでは痩せません😓

分解した脂肪は

血中にでて使われやすくなっているので

そのあと有酸素運動をすれば燃焼されます。

エステやマッサージは、痩せやすくさせるものではありますが、それのみで痩せるということはありません。

 

脂肪をなくしていくには

やはり食事改善が必要なんですね^^

 

食べないダイエットで

リバウンドするのではなく、

賢く選択できる知識をつけて

トレーニングを並行し

燃えやすい体を一緒につくっていきましょう✨

 

 

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