今回は、マッサージやエステで
脂肪が移動するのか…についてです。
結論、
移動しません。
よく質問をいただくのが、
背中の脂肪を胸にマッサージで寄せることはできますか？という内容なんですが、
脂肪細胞は移動させることは残念ながらできません😭
ちなみに、
エステやマッサージで
脂肪を分解するだけでは痩せません😓
分解した脂肪は
血中にでて使われやすくなっているので
そのあと有酸素運動をすれば燃焼されます。
エステやマッサージは、痩せやすくさせるものではありますが、それのみで痩せるということはありません。
脂肪をなくしていくには
やはり食事改善が必要なんですね＾＾
食べないダイエットで
リバウンドするのではなく、
賢く選択できる知識をつけて
トレーニングを並行し
燃えやすい体を一緒につくっていきましょう✨
2019/10/16
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