完全個室パーソナルトレーニングジム グランフィット覚王山

お問い合わせ

080-4935-2076

Menu

close 閉じる

お問い合わせ
080-4935-2076

完全個室パーソナルトレーニングジム グランフィット覚王山

ブログ

Granfit覚王山店の水谷です。

この頃、

ファミリーセッションが増えてきています。

お子様と一緒に体を動かすことは、【健康】についてお話しする良いきっかけとなります。

食事は、お腹が空いたり、睡眠は眠くなったりと体からのサインがあるので必要性を感じますが、運動はやらなくても‥という方が多いです。

ファミリーセッションが増えている背景には、出産後の体型、リモートによる姿勢の崩れ、ファミリーの時間を作りたい、思いは様々です。

先日お母様が会員様で、20歳の娘さんの姿勢改善を行いました!

最近では、10代後半からすでに姿勢や歩き方・体の使い方が出来ていない子供が増えていることを感じています。

ご両親が運動している姿を見せることは、子供の将来の健康にも繋がると思っています。

健康は宝物です!

自身の体を大切に扱わなければ、いつかは壊れます。

心も体も整える。

全てはバランスです!

 

いつまでも健やかな毎日が続きますように、

心より願っております。

 

 

 

 

 

 

関連記事

ブログカテゴリー

ブログを書いた人

グランフィット名古屋

グランフィット覚王山

愛知県名古屋市千種区
田代本通2-1 X-OVER21 2F
営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)

総合受付:080-4935-2076
10:00~17:00(平日のみ)

Copyright © GRAN FIT KAKUOZAN

体験予約のご案内
  • 080-4935-2076
  • お問い合わせ
  • 体験予約のご案内
ページトップ
  • 体験予約のご案内
  • 080-4935-2076
ページトップ