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ブログ

初めまして!

パーソナルトレーナーの中川こうじです。

 

初めてのブログということで、自分の過去のダイエット記録について書こうと思います。

もともと運動は好きな方でしたが、大学に入った頃から運動をしなくなり、その結果このような体に・・・

下っ腹が出てメリハリもなくだらしない体つきになってしまいました・・・

こんな自分を変えたいと決心し、肉体改造に着手。

トレーニング、食事制限を行うことにより、この4ヶ月後には愛読書のターザンの表紙に載ることができ、コンテストにも出場。

2019年の年末には、子供の頃から夢に見ていたSASUKEへの出場も実現することができました!

これからもどんどん新しいことに挑戦したいと考えております!

体を変えたい・自分を変えたいと考えている方、私の経験談も交えながらサポートさせて頂ければと思います。

ご連絡をお待ちしております!

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グランフィット覚王山

愛知県名古屋市千種区
田代本通2-1 X-OVER21 2F
営業時間:早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)

総合受付:070-5252-3418
10:00~17:00(平日のみ)

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